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Innere Entspannung in nur 20 Minuten täglich

Entschleunigung auf Chinesisch

Genial: Wie Du dich gleichzeitig entspannen und stärken lernst!

statt 335,–€ Gesamtpreis  Jetzt in meiner Rabattaktion „Mit innerer Entspannung durch den Herbst“ für Dich nur 49,–€

Videokurs Innere Entspannung

Wie Du es schaffst, in nur 20 Minuten täglich, innere Entspannung zu erlangen!

 

Taiji entspannt und stärkt gleichzeitig

Bist Du nur noch am Rennen? Gestresst vom (Home)office, gehetzt von Deadlines, To-Do-Listen und der Alltagshektik? Dann wird es Zeit den Stop-Knopf zu drücken! Eine kurze Auszeit und achtsame Bewegungen tun Körper und Seele gut. 

Taiji hat viel mit Koordination und weichen, fließenden Bewegungen zu tun. Es geht darum die innere Balance wiederzufinden. Und die kann zwischen Familie und (Home)office schon mal aus dem Gleichgewicht geraten.

Nicht nur der Körper profitiert durch die langsamen harmonischen Bewegungen, sondern auch die Psyche. Diese alte meditative Kampfkunst verhilft vielen Praktizierenden zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit. Auch wenn man eher wenig sportlich ist, soll das nicht abschrecken, denn es kommt bei Taiji viel mehr darauf an, die Technik richtig auszuführen und Körper und Geist auszubalancieren.

Nach längerem Üben werden Körper und Geist beweglicher. Die Gelenkstellungen werden optimiert und die Körperhaltung verbessert sich zunehmend – das Selbstvertrauen steigt. Taiji hat eine ausgleichende Wirkung und führt zu mehr Gesundheit, Vitalität, Fitness und Lebensfreude. Diese Effekte können sich schon nach kurzer Zeit des regelmäßigen Übens einstellen und intensivieren sich zunehmen.

Wie Du lernst zu entspannen und Dich zu stärken!

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Videokurs Innere Entspannung

Taiji: Experten bestätigen die positive Wirkung

 

Taiji  – das bringt es

Bereits 20 Minuten Taiji sind der Gesundheit dienlich. Diese Übungen sind für Abnehmwillige ebenso gut wie für werdende Mütter und Homeoffice gestresste Eltern.

Stress und Unruhe lassen sich tatsächlich zu 80 % mit dem Praktizieren von Taiji „wegtrainieren“. Mit nur 20 Minuten Training am Tag kannst Du schon maximale Erfolge erzielen.

Ich zeige Dir 50 Übungen (3 effektive Taiji-Formen). Oft schon nach wenigen Tagen ist eine seelisch/körperliche Veränderung spürbar. Die Entschleunigung gemixt mit tiefer, gleichmäßiger Atmung führen zu einer Tiefenentspannung, die sich positiv auf dein Nervensystem auswirkt und den Stoffwechsel ankurbelt. In kurzer Zeit lassen sich Haltungsschäden korrigieren, Bauch, Rücken und Becken werden gekräftigt.

Die Übungen des Taiji können chronische Müdigkeit verringern, Einschränkungen des Bewegungsapparats reduzieren und das Immunsystem stärken. Die Erfahrung hat gezeigt, dass Taiji die physische Kapazität (Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer) erhöhen kann. Wer regelmäßig übt kann damit auch abnehmen. Der Grund dafür sind die Bewegungsabläufe, welche die Muskulatur auf spezielle Weise stimulieren.

Nicht nur der Körper sondern auch die Psyche profitiert durch die harmonischen Bewegungen. Taiji verhilft vielen Übenden zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit.

Taiji lässt sich ganz leicht in den Alltag integrieren

Taiji kannst Du super zu Hause praktizieren. Idealerweise sollte Taiji nämlich nicht nur eine Sportart für Dich sein, sondern ein fester Bestandteil Deines Alltags. Taiji steigert das Wohlbefinden, daher hast Du den größten Mehrwert, wenn Du regelmäßig übst.

Das sagen einige meine Kund*innen

"Durch Deinen Taijikurs hat sich schon nach wenigen Wochen meine Körperhaltung verbessert. Auch mental fühle ich mich bereits ruhiger und ausgeglichener. Natürlich ist da der "innere Schweinehund" und es gelingt mir nicht immer, jeden Tag brav meine Übungen zu machen. Aber daran arbeite ich noch! Dennoch kann ich sagen - es tut sich was und ich gehe diesen Weg weiter!"
Lisa M.
"Ich bin durch eine Facebook-Werbung auf dich aufmerksam geworden. Ich bin so froh, dass ich das Angebot angenommen habe. Die Übungen sind absolut entspannend und die 20 Minuten sind sehr gut machbar. Ich freue mich täglich darauf. Die Videos sind qualitativ gut, deine Erklärungen gut verständlich und deine Stimme klingt sehr angenehm. Ich werde dich weiter empfehlen....."
Andrea V.
"Taiji bringt für mich Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht, in Balance und fördert die motorische Koordination der körperlichen Bewegungsabläufe. Wir leben in einer Welt des Verstandes und des Tuns und Taiji ist der nötige Ausgleich um vom Hamsterrad des Denkens in das pure Sein einzutauchen. Eine schöne Reise zu sich selbst. Danke!"
Brigitte B.
"Ich leide seit Jahren an chronischen Knieschmerzen und Gleichgewichtsstörungen. Auch seelisch ging es mir seit Jahren nicht besonders. Aber ich muss etwas ändern, stehenbleiben heißt Stagnation. Darum habe ich mich für diesen Videokurs entschieden. Ich bin jetzt bereits im Modul 2 angelangt und ich möchte sagen, es hat sich einiges getan. Mein Körpergefühl hat sich verbessert und auch mental fühle ich mich besser. Habe wieder Lust auf mehr vom Leben. Ich bleibe auf diesem Weg ....."
Hans W.

Hallo, ich bin Robert, Dein Entspannungscoach

Seit fast 30 Jahren beschäftige ich mich mit der Philosophie und den Methoden der Traditionellen Chinesischen Gesundheitslehre. Ich absolvierte eine Ausbildung in Traditioneller Chinesischen Medizin tauchte immer tiefer in die Themen Gesundheitserhaltung ein. Taiji und Qigong durfte ich unter anderem bei den Shaolinmeistern Shi Yong Dao und Shi Yan Yao lernen und üben.

Seit fast 15 Jahren unterrichte ich selbst Taiji und Qigong und durfte in dieser Zeit vielen Menschen helfen, ihr Ziel innere Entspannung und mehr Gesundheit, zu erreichen.

Dieser Videokurs wird Dein Leben verändern - garantiert

 

50 Übungen, die Dein Leben verändern

Ich erkläre Dir ganz genau, worauf es genau bei der Durchführung der Übungen ankommt und wie Du in nur 20 Minuten Training am Tag ein maximales Ergebnis erreichen kannst. Der Fokus liegt bei der Förderung des Gleichgewichts, der Beweglichkeit sowie der Persönlichkeitsentwicklung und der Meditation. Der Kurs ist in 3 Module unterteilt. Jedes Modul erklärt eine Taiji-Form und bringt Dich deinem Ziel näher.

Videokurs „Innere Entspannung in nur 20 Minuten“ ohne Risiko kaufen!

Du hast absolut kein Risiko! Wenn Dir das Programm aus irgendeinem Grund nicht gefällt, reicht eine kurze Mail und ich sende Dir noch am selben Tag Dein Geld zurück auf Dein Konto. Das ist für mich selbstverständlich, weil ich davon überzeugt bin, dass Dir mein Taijikurs helfen wird.

Stoppe jetzt dein Gedanken Karussell

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"... und das gebe ich Dir noch als kostenfreien Bonus dazu!"

Bonus 1:

Onlinekurs „Wertvolle Qigong Übungen“ Wert: 25,– €

In diesem Videokurs zeige ich Dir wertvolle Qigong Übungen um Deine Gesundheit zu fördern.

Unter anderem werden wir uns auch mit den Ba Duan Jin, den 8 Kostbarkeiten beschäftigen. Diese speziellen Übungen werden schon seit hunderten von Jahren zur Gesunderhaltung eingesetzt.

Bonus 2:

Onlinekurs „Taiji Grundlagen und Theorie“ Wert: 24,– €

Taiji wird in China zur Prävention und zur Unterstützung des Heilungsprozesses verschiedener Krankheiten eingesetzt. Es ist ein wesentlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Auch wenn die Theorie für das praktische Üben keine Voraussetzung ist, ist sie dennoch von Bedeutung, um die Philosophie und die Wirkweise von Taiji besser verstehen zu können.

Bonus 3:

„Persönlicher E-Mail-Support“ Wert: Unbezahlbar 🙂

Mit meinem geführten Taiji-Training hast Du bereits alle Informationen, die Du für die erfolgreiche Umsetzung benötigst.  

Sollten aber dennoch Fragen rund um das Training auftreten, möchte ich Dich auch hier unterstützen.  

Dafür gebe ich Dir einen (unbegrenzten) „persönlichen Support-E-Mail-Zugang“ und stehe jeden Tag für Deine Fragen zur Verfügung. Schreib mir jederzeit eine Mail und ich antworte Dir persönlich.

Und so setzt sich mein Angebot für Dich zusammen:

Die Produktbilder sind beispielhaft. Du erhältst alle Videos als Onlinevideos auf meiner Online-Plattform. Das Komplettpaket enthält keine Hardware.

 

„Dein-Rundum-Sorglos-Paket innere Entspannung“

Gesamtwert von 335,– €

Jetzt nur 49,-- €

Hier noch ein paar häufig gestellte Fragen:

1. Wie lange habe ich Zugriff auf die Kurse?

 Unbegrenzt! Du hast ein lebenslanges Zugriffsrecht und kannst jeden Tag (24 Stunden) auf alle Kurse zugreifen. Email-Support steht dir unbegrenzt zur Verfügung.

 

4. Welche Bezahlmöglichkeiten gibt es? 

Du kannst ganz bequem per Kreditkarte, PayPal, SEPA Lastschrift, Sofortüberweisung oder per Vorkasse/ Rechnung bezahlen! Wie es für Dich am besten passt.

2. Hilft das Produkt auch wirklich innerlich ruhiger zu werden? 

Ja, es wird Stress schon nach wenigen Tagen reduzieren! Du musst die Übungen aber natürlich auch genau nach meiner Anleitung umsetzen!

 

5. Was passiert, wenn ich bezahlt habe?  

Du bekommst per E-Mail sofort die Zugangsdaten zu Deinem Mitgliederbereich und findest dort den gekauften Kurs.

3. Was passiert, wenn ich auf den Button klicke?

 Du wirst auf die Seite meines deutschen Zahlungsanbieters „Digistore24“ weitergeleitet. Dort kannst du ganz bequem eine Zahlungsart auswählen, bestellen und schon kann es losgehen…

6. Ist die Garantie wirklich sicher?

Natürlich, du hast absolut kein Risiko! Wenn dir das Programm aus irgendeinem Grund nicht gefällt, reicht eine kurze Mail und ich sende dir noch am selben Tag dein Geld zurück auf dein Konto. Das ist für mich selbstverständlich, weil ich davon überzeugt bin, dass dir mein Intensivkurs helfen wird. 

7. Wie funktioniert das technisch, auf welchen Geräten kann ich die Videos schauen? 

Du bekommst von mir Zugangsdaten und kannst Dich dann ganz bequem über meine Online-Plattform einloggen. Dort findest Du dann Deinen freigeschalteten Kurs und hast sofort Zugriff auf alle Videos. Du kannst die Videos auf allen internetfähigen Geräten (Handy, Tablet, Notebook/PC oder Smart-TV) anschauen. Du kannst die Videos also im Internet anschauen und das dauerhaft und rund um die Uhr, egal ob Du im Urlaub, im Büro oder Zuhause bist.

 Bitte beachte, dass die auf dieser Website angebotenen Inhalte, Tipps, Übungen und Kurse keine medizinische Beratung, Diagnose und/oder Therapie beinhalten oder ersetzen. Wir können keine Garantie dafür abgeben, dass Du mit unseren Trainings Ergebnisse erzielen kannst denn die Ergebnisse variieren von Teilnehmer zu Teilnehmer. Je kontinuierlicher und regelmäßiger Du die Übungen machst, desto eher wirst Du Ergebnisse erzielen. Unsere Informationen und Trainingsanleitungen dienen der Information, Gesunderhaltung, Prävention und/oder Linderung leichter Beschwerden, bei denen Dein Arzt ein entsprechendes Training empfohlen hat. Sie können eingesetzt werden, um eine medizinische Therapie zu unterstützen, jedoch nur nach Absprache mit Deinem behandelnden Arzt. Jede/r Anwender*in trägt die volle Verantwortung für sich selbst. Der Betreiber dieser Website übernimmt keinerlei Verantwortung für Unannehmlichkeiten oder Schäden jeglicher Art, die sich im Zusammenhang mit dieser Website oder anderen Angeboten des Betreibers ergeben.

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